Η περιποίηση των μαλλιών είναι εξίσου σημαντική με εκείνη του δέρματος και απαιτεί σταθερή φροντίδα και σωστές συνήθειες ώστε η τρίχα να παραμένει δυνατή, υγιής και λαμπερή. Η ρουτίνα περιποίησης θα πρέπει να περιλαμβάνει ενυδάτωση, αποκατάσταση της τρίχας και προστασία από εξωτερικούς παράγοντες όπως η θερμότητα, η ηλιακή ακτινοβολία και η ρύπανση. Ένα από τα βασικά βήματα είναι ο σωστός καθαρισμός με σαμπουάν που ανταποκρίνεται στον τύπο των μαλλιών σας, είτε αυτός είναι λιπαρός, ξηρός ή ευαίσθητος. Τα λιπαρά μαλλιά χρειάζονται ένα προϊόν που ρυθμίζει τη λιπαρότητα, ενώ τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά ωφελούνται από σαμπουάν με ενυδατικούς και θρεπτικούς παράγοντες. Μετά το λούσιμο, η χρήση μαλακτικού είναι απαραίτητη για να διατηρείται η υγρασία, να προλαμβάνεται το φριζάρισμα και να διευκολύνεται το ξεμπέρδεμα.

Η υγεία των μαλλιών, όμως, δεν εξαρτάται μόνο από τα προϊόντα περιποίησης αλλά και από τη διατροφή μας. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ψευδάργυρο και σίδηρο ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας και προάγει τη λάμψη και την ανθεκτικότητά της. Παράλληλα, η προστασία από τη θερμότητα είναι ζωτικής σημασίας. Πριν από τη χρήση θερμικών εργαλείων, όπως σίδερα ισιώματος ή πιστολάκια, είναι σημαντικό να εφαρμόζεται κάποιο προϊόν θερμικής προστασίας που θα λειτουργήσει ως φραγμός ενάντια στη φθορά. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται το συχνό λούσιμο, καθώς η υπερβολική χρήση σαμπουάν μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια του τριχωτού, αφήνοντας τα μαλλιά αφυδατωμένα και εύθραυστα. Με μικρές αλλά σταθερές αλλαγές στη ρουτίνα σας, μπορείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, γεμάτα ζωντάνια και φυσική λάμψη σε κάθε εποχή.